16/04/17 「プラーナーヤーマ」が、正式に瞑想メソッドの中に Posted on 2016年4月18日 by onedhamma_ryodo 2016(平成28)年 青空の瞑想の会 in 目黒不動尊 山下良道(スダンマチャーラ比丘) http://ia802902.us.archive.org/11/items/Onedhamma2016/OneDhamma_160417.mp3
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