22/12/11 「無所得無所悟にて端座して時を移さば、即ち祖道なり」をアップデートする

令和四年(2022) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

正法眼蔵随聞記5−23

横山祖道老師

冬の福島リトリート 12月22日(木曜)〜26日(月曜)

 

22/12/04 坐禅の準備運動をアップデートします

令和四年(2022) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

普勧坐禅儀

お腹と亀の運動

みぞおち捻り運動

The Complete System of Self-Healing: Internal Exercises

 

 

22/11/27 宇宙とぶっ続きの自己の身体が、ビリビリで満たされるために

令和四年(2022) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

Recognizing Inner Space( 内なる空間の認識)

上半身の自己整体

一汁一菜でよいという提案

糖尿病専門医のアカウント

さつまいもダイエット

22/11/20 当たり前なこととして、死の恐怖を語る時代に

令和四年(2022) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

【ボクらの時代】・「戸田恵梨香×永野芽郁×高畑淳子」(12.55 ~)

戸田恵梨香さんロングインタビュー

番組の感想

22/11/13 南嶽磨磚をアップデートする

令和四年(2022) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

正法眼蔵随聞記の2−22

仏教3.0入門 理論と実践(正法眼蔵随聞記を読む)

自己曼画の「第五図」はなぜ一人だけなのか? 永井均 × 山下良道

『進みと安らい』

アンティークレンガ 古磚(こせん)

<謎のX(プルシャ)に出会った後、チベットと真言密教に手がかりを求めた軌跡の写真>

22/11/06 慈悲の炎に燃やされて、旧いアイデンティティが消え去る

令和四年(2022) 菊花接心 in 神冥窟 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

訂正:法話のなかで、全身麻酔についてマスクから麻酔薬を吸うように話してますが、成人の場合はマスクからは酸素のみで、点滴から麻酔薬を注射器で腕に入れられます(静脈麻酔)。私が小学生の時に受けた全身麻酔は、吸入麻酔(マスクから麻酔薬を吸入)だったので、それを基に話しました。主に小児用のやりかたのようです。

四国マインドフルネスの会のアルバム

三密加持の解説

チベットの生と死の書

膝痛のためのエクササイズ

22/10/30 護摩の炎に浄化されて、「妙観察智としてのわたし」が出現する

令和四年(2022) 四国マインドフルネスの会 in 圓通寺 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

圓通寺

2006年以来の法話一覧

 

22/10/23 悪にも善にも随ふときは、心は善悪につるゝなり

令和四年(2022) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

正法眼蔵随聞記 5−15

裏磐梯一法庵 地鎮祭 表白文

<蓮華王院 三十三間堂  国宝 千手観音坐像> Live Japan Perfect Guideさまより 

 

22/10/16 「発願文」を聞いて、いてもたってもいられななくなる人の再結集

令和四年(2022) 京都マインドフルネスの会 in タシ・ガチル 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

道元禅師発願文

 

 

 

22/10/15 かたちある私のみを自分だと誤認して、サムサーラが続いてゆく

令和四年(2022) 名古屋マインドフルネスの会 in 瑞因寺 山下良道(スダンマチャーラ比丘)