2018(平成30)年 鎌倉マインドフル･リトリート 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
インドのダラムサラーから一法庵に、いらしてくださったホワイトターラ菩薩。
カテゴリー: podcast法話
鎌倉稲村ヶ崎にある一法庵にて、毎週日曜日に行われる坐禅会の法話をポッドキャスト配信しています。 ワンダルマ仏教僧山下良道による法話は、ワンダルマ・メソッドと呼ばれる瞑想法の解説を中心に、この21世紀の日本にどうしたら「新しい世界」を誕生させるかについて参究しています。
18/01/08 『光の中のマインドフルネス』出版記念講演 in 名古屋 東別院会館
2018(平成30)年 『光の中のマインドフルネス』出版記念講演会 in 名古屋東別院会館 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
18/01/07 菩薩をめぐる冒険
2018(平成30)年 鎌倉マインドフル･リトリート 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
17/12/24 映画という闇、リアルという光
2017(平成29)年 青空の瞑想の会 in 目黒不動尊 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
17/12/17 たとえダークサイドに堕ちても、敗者復活戦があるから
2017(平成29)年 鎌倉黙想の家 マインドフル・リトリート 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
17/12/10 『光の中のマインドフルネス』と「ひとつの真理」
2017(平成29)年 鎌倉マインドフル・リトリート in 一法庵 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
17/11/12 『光の中のマインドフルネス』
17/11/05 「虚無」から救い出す光のちから
2017(平成29)年 大阪マインドフルの会 in 大念寺 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
今年６月１日の石原慎太郎氏のツイート。「私はもうかなりの高齢ですが、そのせいか周りの友人が死んでいくのが身に堪えます。人間は死んだ後どうなるのか分からないのが不安。死後の来世なるものはあるのだろうか、そこでまた仲間達に会えたらそんな贅沢はあるまいが。しかし死後に在るものはやはり虚無でしかあるまい。虚無も実在するのでしょうね」
17/11/04 お浄土の光の中のマインドフルネス
2017(平成29)年 名古屋マインドフル・リトリート in 崇覚寺 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
17/10/29 「マインドフルネス瞑想は宗教ではない」とは何を意味するのか
2017(平成29)年 鎌倉マインドフル・リトリート in 一法庵 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
この法話のなかで、瞑想メソッドを厳密に守らなければという文脈で、半熟たまごのゆで時間のたとえを使いました。ところが、この肝心のところで、正確なゆで時間である６分の代わりに、５分と言ってしまいました。私も間違えました。訂正いたします。半熟たまごのレシピまたのせます。
＜半熟タマゴの作り方！＞
① お鍋でお湯を沸騰させる。タマゴをスプーンに乗せたまま、ゆっくりとお湯の中に沈める。そうすると、ひび割れません。冷蔵庫から出してすぐでも大丈夫です。
② 蓋をして、弱火にする。それから「６分」。タイマーをかける。
③ タイマーが鳴ったら、またスプーンでたまごをとりだし、ボールに貯めた水の中に数分ひたす。
④ 殻が簡単にはがせます。白身はかたく、黄身はドロドロの、半熟タマゴが出来上がり！
是非お試しを。細かいところまで、厳密に！
Newsweek (ニューズウィーク日本版) 2017年 10/10号 [日本人が知らないマインドフルネス]
